Idée gourmande

Ingrédients : 200 g de blanc de poulet 200 g de graines de chia Un peu d’eau 1 cuillère à soupe d’huile de colza Curcuma (en option) - Faire préchauffer le four à 180 degrés - Laisser gonfler les graines de chia dans l’eau - Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un mixeur - Déposer sur une feuille de papier sulfurisée - Faire cuire 20 à 30 minutes suivant la consistance souhaitée

Ingrédients : 2 œufs ½ pot de yaourt 200 g de blanc de poulet ou filet de poisson 200 g de courgettes cuites à l’eau 1 carotte râpée 60 g de maïzena (sans gluten) - Faire préchauffer le four à 180 degrés - Mélanger l’ensemble des ingrédients dans un mixeur - Former des boulettes à l’aide de 2 cuillères à café ou disposer la préparations dans des moules en silicones - Faire cuire 20 à 30 minutes suivant la consistance souhaitée

Ingrédients : Un cube de bouillon de poulet ou de boeuf sans sel De l'eau Des friandises . Faire fondre le cube dans l'eau . Verser la préparation dans un bac à glaçons . Introduisez une friandise ou deux dans chaque compartiment . Placer le tout au congélateur plusieurs heures

Ingrédients : Un pot de yaourt sans lactose Un peu de Menthe Un peu de persil . Ciselez le persil et la menthe, placez le tout dans le pot de yaourt . Mélangez les différents ingrédients et placez-les dans un mixeur . Une fois que la préparation est mixée, placez.la dans un moule adapté . Mettez la préparation au congélateur pendant au moins deux heures